TERAPIA COGNITIVO -
COMPORTAMENTAL PARA
SUA TRANSFORMAÇÃO
PESSOAL.
Descubra o poder da Terapia Cognitivo-Comportamental
com a experiente psicóloga Estefânia Menezes.
Supere obstáculos, enfrente desafios e alcance uma vida
plena de significado e bem-estar.
SERVIÇO
Meu enfoque profissional reside na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), uma abordagem que reconhece que nossas percepções da realidade podem afetar diretamente a nossa qualidade de vida e originar angústias. Assim, meu propósito é auxiliar meus pacientes em compreender e transformar essas interpretações, promovendo um estilo de vida mais saudável e pleno de satisfação.
Portanto, a Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) enfatiza uma parceria colaborativa entre paciente e terapeuta na jornada rumo à solução dos problemas que afligem o paciente.
A terapia está aqui para você. Se a vida muda e assusta; se a ansiedade sufoca; se relacionamentos oscilam; se decisões apressadas confundem; se conflitos familiares inflamam – e traumas recentes dilaceram. Estou aqui para auxiliá-lo e curá-las.
“Os nossos sentimentos mudam à medida que muda
aquilo que pensamos - e o modo como nos sentimos afeta
os nossos atos. Portanto, podemos usar a nossa capacidade de
raciocínio para mudar os nossos sentimentos e atitudes”.
– Arthur Freeman –
PÚBLICO
Compreendi profundamente a relevância de engajar com o público adulto e mais idoso. Notadamente com aqueles em idade avançada, frequentemente marginalizados e menosprezados em um contexto social que desmedidamente idolatra a juventude.
Minha missão é, com amor e compromisso, cultivar a saúde e o contentamento de cada paciente. Meu objetivo é propiciar escuta acolhedora e sensível, concedendo-lhes condições para desenvolverem seu próprio potencial cognitivo e emocional.
Além disso, planejo criar um ambiente acolhedor e empático, onde os pacientes se sintam verdadeiramente ouvidos e compreendidos em suas necessidades. Realizo um atendimento personalizado, considerando os aspectos psicológicos para a promoção do bem-estar de cada indivíduo.
Meu objetivo é proporcionar uma experiência única e positiva, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e da autoestima dos meus pacientes.
Meu objetivo é proporcionar
uma experiência única e
positiva, contribuindo para a
melhoria da qualidade de vida
e da autoestima dos meus
pacientes.
ATENDIMENTO
ON-LINE
No conforto da sua casa e em qualquer lugar do Brasil, estou aqui para proporcionar atendimento online excelente e dedicado, equiparado ao atendimento presencial.
Com ética e sigilo em todos os passos, garanto a proteção integral de cada informação que compartilha comigo.
Estou disponível para você de segunda a sexta-feira, nos horários matutino e vespertino. Para mais detalhes, sinta-se à vontade para enviar uma mensagem pelo WhatsApp.
Vamos juntos neste caminho, entrelaçando laços digitais, mas sobretudo humanos.
Sobre mim
Olá, sou Estefânia Menezes – CRP 202690, tenho atualmente 30 anos. Meus primeiros passos em direção à Psicologia foram motivados por uma curiosidade por estudar as particularidades da condição humana.
Foi um elo inevitável, me apaixonei pelo curso de psicologia e posteriormente por esta nobre profissão. Durante a minha formação acadêmica, pude aprender mais a fundo sobre ambas.
Com a empatia como uma bússola, aprendi que a autêntica escuta ativa e o verdadeiro acolhimento são ferramentas inestimáveis na minha meta traçada: gerar transformação positiva na trama da vida das pessoas.
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